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年終大掃除閃到腰醫教你一招緩解腰部疼痛 - 台灣好新聞

詹醫師提醒，若疼痛超過二周還沒好，表示受傷較嚴重或有其他問題，建議就醫。症狀輕微者會給予肌肉鬆弛劑與消炎止痛藥，搭配物理治療並教導核心肌群運動， ...

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