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閃到腰未必是扭傷！醫：3情況速就醫，5姿勢搬物避免受傷。

許嘉麟醫師指出，下背疼痛在無治療的情況下，大多數3~4個月便能康復，約佔9成。其中7成左右的患者可在1個月內康復，5成左右的患者在2周之內，而對物理 ...

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