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閃到腰怎麼救？簡文仁：3步驟先緩疼痛 - 華人健康網

日本腰痛醫學博士表示，腰痛分為3種類型，當腰部劇烈疼痛時，可以針對不同類型的腰痛做緊急體操舒緩。但是，這樣真的可以舒緩疼痛嗎？來聽聽物理治療師簡 ...

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