你即將離開本站

並前往https://www.mayyoufit.com/pages/fitness-food-nutrition-concept-how-to-eat-right-bulk-and-cut

突破體重停滯期的關鍵？增肌、減脂飲食原則大公開！

例如：美美為33歲女性，身高160公分，體重55公斤，每週運動3次；我們把身高、體重與年齡帶入公式中，則為:(9.6×55(公斤))+(1.8×160(公分))-(4.7×33)+655，得到BMR=1315.9 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「長高 停滯期」的人也找了：

  1. 自己檢查生長板
    2.
  2. 國三快速長高
    3.
  3. 15歲停止長高
    4.
  4. 青春期一年長高幾公分
    5.
  5. 二次長高
    6.
  6. 如何快速長高
    7.
  7. 生長板閉合長高案例
    8.
  8. 14歲停止長高
    9.