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練成你的易瘦體質》減重大卡關！難道真的是「停滯期」惹的禍？

有人減掉幾十公斤完全不覺得有停滯期，也有人剛減掉1、2 公斤就認為 ... 標籤:搞懂內分泌練成你的易瘦體質, 高寶出版, 書摘, 減重減肥, 瘦身, 停滯期, ...

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