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成年後長高有望了！不看會後悔一輩子(圖) - -增高- 生長

對青少年與成人來說，游泳都是最佳增高運動，這是由於游泳可以大大促進生長荷爾蒙的分泌，而生長荷爾蒙的分泌被認為是從一氧化氮(nitric oxide)和乳酸( ...

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