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7種必做的長高運動！搭配長高飲食，高人一等沒問題！

1. 打籃球或排球：打籃球或排球會有許多跑跳的動作，像是投籃、攔網、扣球都會搭配起跳動作，這些跳躍運動能夠對下肢骨骼產生縱向刺激，幫助孩子長高。 · 2 ...

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