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孩子每年要長高「五公分」！ 三個黃金關鍵期錯過就沒了

... 尤其要注意養成每天運動的習慣，多運動可以刺激生長激素幫助長高，另也提醒在運動後，多喝開水不要喝含糖飲料，因為糖份太高會導致血糖上升、抑制生長激素分泌而長 ...

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