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長高運動
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讓寶貝長高,不是所有運動都適用,家長要注意了! - 今天頭條
伸展運動、跳躍運動是幫助孩子增高的有效運動。而舉重、槓鈴等負重運動則不利於孩子長身高。 因為伸張運動可以促進孩子生長激素分泌,跳躍運動可刺激在 ...
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