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長高運動
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醫生推薦幫助長高運動前3名,一開學就擺脫小個兒-未來Family
身高有七成機率受到基因的影響,但還能靠後天努力補足另外三成,跳躍動作可以刺激生長板,想要小孩長得高一點,跳繩、籃球和排球,是長高運動前三名。
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