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想長高？生長板閉合前別做4件事！讓孩子身高多長10公分

一般來說，男生或女生只要滿18歲後長高機會便很小，因為生長板多半已經閉合了。 ... 想要長高，不能不做運動，但也要做對運動類型才有幫助。

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