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長高要吃什麼食物
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爸妈需知:孩子长高的食物排行榜Number 1! - 搜狐
大豆是公认的高蛋白食物,其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了,而且黑大豆的热量低,多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭,或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆,可以吃 ...
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