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幫助孩子長高的方法 - 國泰綜合醫院

後1 至2 小時後分泌會達高峰，想要長高，千萬不要. 熬夜而犧牲睡眠時間。 2. □均衡飲食. 如果體内糖分過高，將導致生長激素分泌降低，適. 量的蛋白質食物(魚、肉、 ...

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