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掌握成長黃金期，幫助孩子抽高4飲食關鍵吃對食物長得比別人高

飲食的部分，首重營養均衡，孩子如果偏食、挑食，容易因為缺乏某種營養素而長不高。所謂的營養均衡，是指每天要均衡攝取6大類食物，包含：主食、蛋白質、 ...

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