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身高管理寶典《愛睡的寶寶都不會太矮！這個時間睡覺能長得更 ...

生長激素分泌的高峰期是在寶寶熟睡的時候，一般是22點到凌晨一點，所以保證寶寶擁有充足的睡眠會讓生長素分泌量增多，作用時效更長，對生長發育有更好的 ...

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