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<跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子>早睡早起

根據醫學研究，生長激素白天分泌的量較少，夜晚睡眠時是分泌的旺盛時期，尤其晚上九點到凌晨三點這段時間更是高峰期，因此想要長得高的小朋友，一定要 ...

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