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長高睡眠時間
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我想要再長高!|讀專文
(三)維持充足睡眠品質在睡眠時間,人體內生長激素分泌比睡眠前明顯增多三到四倍,而生長激素分泌最 ... 生長板就會逐漸癒合,身高也漸漸達到成年身高,不會再長高了。
確定!
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「長高睡眠時間」
的人也找了:
想長高就要這樣睡
生長激素分泌到幾歲
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