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晚上9點不睡覺，影響生長激素長不高？不同年齡每天睡多久才 ...

孩子得在晚上9點前睡覺，不然長不高。原因看似很有道理：人生長激素分泌高峰在晚上9點-凌晨1點，不在這個時間睡著，會錯過激素 ...

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