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如何讓小孩長更高一些？醫師提點「睡覺3重點」要做到

由圖中顯示孩子睡醒前，生長激素也還有分泌小高峰。因此要生長激素能充分的分泌，就應該讓小孩有充足的睡眠，也就是睡到自然醒。很多家長聽到醫師這 ...

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