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小孩做重訓會長不高嗎？ 復健科醫師：做對這些動作有6大好處

... 運動傷害風險：從事運動確實就有造成運動傷害的風險，但研究顯示有從事重量訓練的孩子，發生運動傷害的機會較低。 •幫助小孩長高. 重訓幫助小孩長高.

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