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中華民國兒童生長協會 - 關於身高的大小事

富含蛋白質的食物像是牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類、核果等，都是不錯的選擇。 （推薦閱讀：身高如何逆轉勝？長高方法3關鍵：運動、飲食、睡眠） 多補充鈣質，能 ...

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