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長高吃什麼？營養師推薦6種長高食物，把握青春期關鍵時刻！

長高 食物1：蛋白質 · 長高食物2：鈣質 · 長高食物3：維生素D · 長高食物4：維生素K · 長高食物5：膠原蛋白 · 長高食物6：維生素C.

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