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4熱門補鈣食物「含鈣超低」 專家曝真高鈣菜單 - 東森新聞

不論是小孩子想長高，或是老人家預防骨質疏鬆，許多民眾都相當重視從食物中攝取鈣質，來替自己「補鈣」，但是重視補鈣的同時，是否有吃對了食物呢？

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