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長骨刺吃什麼
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低頭族SOS,小心頸椎長骨刺! - 廖叔叔健康屋
建議不吃紅蔥頭、紅蔥酥、芝麻、竹筍、筍乾、菠菜、韭菜、芥菜、酸菜、牛蒡、牛肉等食物,否則容易延長發炎的時間,造成的頸肩酸痛不已。 每天用熱毛巾 ...
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