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老人營養食品如何選擇？四種熱門保健品長輩真的需要嗎？

老人營養食品如何選擇？四種熱門保健品長輩真的需要嗎？-過去認為，補充維生素D能預防跌倒。但這幾年，專家反而建議老年人適度的運動，多活動，才是使骨骼強健的良方。

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