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簡單食譜：蒜炒長豆、四季豆低熱量好料理

長豆 每100公克35大卡，四季豆每100公克30.8大卡，熱量都蠻低的。 長豆吃起來沒有四季豆嫩，口感較粗，如果你喜歡嫩一點的口感，就買四季豆吧，我都 ...

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