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女明星們「長胎不長肉」的孕期餐單，你也來試試 - 壹讀

總的來說，這個餐單營養攝取平衡合理，符合高營養、低熱量的最佳飲食結構。餐單中包括了穀類、蔬菜水果類、肉類、蛋類、豆類、奶類食物，而且不含油炸食物 ...

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