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孕媽還在害怕孕期長胖嗎？看懂這些小秘訣，孕期只長胎不長肉

我告訴她不用害怕長胖，孕期長胖是現實的，體重只要控制在合理的數值內，還有合理的營養飲食，產後能很快恢復身材。她請求我把自己的經驗傳授一些給她， ...

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