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長肌肉的方法
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肌少症的運動訓練
... 肌少症與長者的跌倒、失能、住院時間長及較高的死亡率等息息相關。 研究指出肌肉減少症的發病機制可能與肌纖維強度降低有關,如:肌肉衛星細胞和運動神經元減少、神經肌肉 ...
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