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體適能活動介入對社區高齡者身心健康影響之初探

（3）心肺耐力：心肺耐力的6 分鐘走路測驗，Kervio, Carre, 與Ville （2003）. 探討60 至70 歲健康老年人的6 分鐘走路攝氧量，結果顯示6 分鐘走路的運動. 強度相當於79.6 ± ...

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