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長者體適能運動
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教育部體育署一O 四年度臺灣年長者功能性體適能現況評估研究 ...
有限,活得久不見得是活得好,例如年長者缺乏運動,肌力肌耐力要素及心肺功能 ... 針對年長者的體適能評估,教育部體育署公布了銀髮族功能性體適能檢測的項.
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