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長者體適能運動
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改善銀髮族的功能性體適能
因此針對活動力不佳及坐式生活型態. 的老年人,設計一套無障礙、易操作、零. 設備及合乎老人身心狀況的運動模式,不. 僅可提升老年人規律的運動行為,更能延. 緩老化及促進 ...
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