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手機不離身刺痛流淚！恐患乾眼症 - 優活健康專題

2） 多保養／眼睛溫敷、多做眼球運動，隱形眼鏡選擇高透氧材質，儘量選用長效保溼的保養液；定期眼睛健檢。 3） 多休息／僅記用眼30分鐘，休息10分鐘原則，專注用眼時要 ...

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