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煮飯加2物助消化、不易沾黏！米飯要Q彈、要軟綿？水的比例 ...

➀糙米烹煮時間較長，為了節省烹煮時間，可以提前浸泡。該方法適用於所有的穀類，例：如糯米、薏仁、綠豆等。 ➁可以在烹煮的時候加上自己喜歡 ...

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