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長痘痘吃什麼
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https://newtalk.tw/news/view/2019-03-30/226044
別讓痘痘困擾整個春夏!營養師教你這樣吃出好肌膚 - 新頭殼 ...
三、富含大量膳食纖維的蔬菜,因有痘痘肌的人基本上排便也不順暢,體內髒的人自然而然就比較容易長痘痘,因此解決的方式就是攝取大量膳食纖維,像是玉米筍 ...
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