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【訓練】讓A-Skips Drill 成為你最喜歡的新練習改善你的跑姿

為了提升國家戰力， 2024 年起義務役將從原先的4 個月延長到1 年的役期，此外近日立委也爆料，陸軍將加嚴訓練，不僅跑步的距離從3 公里拉長 ... 板等）跑完 ...

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