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工作不快樂上班族職場倦怠增三成 - 健康醫療網

長期 工作壓力太大與緊繃，會讓個人腎上腺素升高、心跳加速，若無法讓自己放鬆下來，自律神經容易失調，讓人不但容易疲倦，甚至會影響睡眠品質，情緒更容易變得暴躁易怒。

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