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60款保健食品「服用時間」大解密！專家：B群睡前也可以

誰適合吃：熬夜、壓力大、緊張性格、長期抽煙喝酒、孕婦哺乳、長期用避孕藥。 水溶性維生素與咖啡、茶等含咖啡因食物記得間隔一小時，不要跟咖啡、茶一起 ...

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