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教練課心得分享-阿達【斜槓青年的生活態度】

學員:阿達; 年齡:29歲; 課程時間:2018年4月-2020年10月; 目標:增肌、健康. 健身理由：. 身為研究生的阿達，長時久坐、三餐外食，雖然有長期慢跑6 km ...

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