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長期 吃水果
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天天五蔬果?水果可不是多多益善!醫師點名七個狀況該少吃水果
2021年12月8日 — 一、水果有膳食纖維,在吃下去的短時間內可以幫助腸道蠕動。 二、沒經過烹煮的水果屬於生食,而生食是難消化的。長期來看,頻繁攝取水果反而會降低脾胃 ...
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「長期 吃水果」
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長期不吃水果
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