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睡出好健康：睡飽飽減憂鬱增強抵抗力 - Hello醫師

長期 缺乏睡眠容易導致發胖，根據某研究發現，睡眠時間較短的兒童，其肥胖機率 ... 在一項研究中，全為健康年輕男性的受試者經過連續6天限制只睡4小時後，皆出現了 ...

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