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老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

我覺得很有趣，於是在那篇文章的基礎上，選了一部分寫下來，算是分享和抑鬱情緒相處的幾個工具。（注意：非臨床診斷抑鬱症。） 法則1／制定細緻的、明確的 ...

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