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10個瘦不下來的原因只要熬過去了就會愈減愈輕鬆！

過多或過少只得不是飲食的量，而是攝取的食物熱量，吃得過多熱量超標當然不會瘦，吃得過少屬於節食，節食減肥的前幾天體重一定會降下來，但是長期 ...

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