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蛋白質是人體極為重要的營養素❗️ 參與了許多體內功能的 ...

... 蛋白質 以避免#肌少症的發生然而#蛋白質攝取不足不僅僅是老年人才會發生 - 若有以下問題大家可以稍微注意一下自己的飲食是不是長期蛋白質攝取不足 並且挑選高 ...

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