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問世間「蛋白質」為何物？

所以如果長期蛋白質攝取不足會缺少必需胺基酸，使身體合成肌肉或修復組織的原料不足 ... 肌肉是人體蛋白質含量最多的組織，當長期蛋白質攝取不足時，身體會提取肌肉中的 ...

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