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【肚痾】腹瀉食咩好？了解成因、定義及飲食注意事項！ | Bowtie

不過，如果你拉肚子的頻率很高，或是長期腹瀉，就要小心了！ ... 益生菌：維持腸道內正常菌叢，並抑制致病菌叢的生長，可以改善腹瀉症狀。 延伸閱讀.

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