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5歲男童缺鋅！專注力不足、活動力差、生長遲緩 - 媽媽寶寶

值得注意的是，許多含鋅量高的食物如：牡蠣、瘦紅肉、生蠔、海鮮類，較難保存，若這些食物為孩童容易挑食的食物類別，長期下來恐會影響鋅的攝取量。

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