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長期睡眠不足心臟
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對心臟健康最好的睡眠時間是幾點鐘?8萬人的研究告訴您答案
流行病學調查結果發現,長期睡眠不足會增加心血管疾病風險,會導致高血壓、糖尿病、冠心病以及動脈粥樣硬化等疾病發病及原有疾病加重。因此,睡眠時間 ...
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