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長期睡眠不足危害大小心誘發這6種嚴重病- 失眠疾病

... 而且降低抵抗力和免疫力，病原體趁虛而入而誘發多種疾病。長時間睡眠不足會對心臟功能帶來影響，讓心率變化幅度很大。另外，長期睡眠不足也會增大心臟負擔而誘發意外。

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