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長期熬夜有「七大危害」如果你是「晚睡人群」 - 隨意窩

如果長期熬夜則會加快皮膚衰老。 而這種從內而來的傷害，可不是一張多貴的面膜就能抵消的。 2.抵抗力下降. 經常熬夜的人身體因為得不到良好的睡眠，再 ...

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